「3つの高値」ダイエットは、聴覚障害を引き起こします

私の国の障害者に関する第2回の全国サンプル調査によると、聴覚障害に苦しんでいる60歳以上の高齢者の割合は11％に達しています。専門家によると、老化した難聴とは、年齢とともに徐々に発生する難聴を指します。それらのほとんどは、主に高頻度の難聴で徐々に悪化する二国間対称感覚的難聴です。年齢の増加に伴い、難聴の程度が増加し、際立った音の感度が低下し、言語を理解する能力が減少し、しばしば持続的な耳鳴り症状が伴います。聴覚障害と聴覚障害は、高齢者の身体的および精神的健康に深刻な影響を及ぼします。これは、コミュニケーションの障壁に直接つながるだけでなく、さまざまな心理的問題を引き起こし、高齢者の生活の質と家族および社会的機能を大きく損ないます。

今年、彼の50代で83歳で聴覚が減少し始めましたが、彼の聴聞はまだ非常に良いです

最近、50代のGE氏は、1つのことに非常に悩まされています。つまり、彼の聴覚はますます悪化しています。私は一日中高血圧などの慢性疾患に苦しんでおり、まだ60歳ではありません。なぜ私の耳は問題を抱え始めたのですか？それを解決する方法はありますか？

チュー夫人は今年83歳です。運動における彼女の長期的な持続性のため、彼女の体は非常に強いです。しかし、健康であることに加えて、同じ年齢の老人にとってさらにうらやましいのは、彼女の聴覚が非常に良いことであり、彼女が他の人とコミュニケーションをとることは難しくないということです。多くの人々は、チュー夫人の聴聞が退化していない理由は彼女の勤勉な運動に関連していると言いますが、彼女の周りの多くの高齢者も毎日運動を続けています。なぜ彼女の聴覚はまだ悪化しているのですか？

難聴は「3つの高値」に関連しています

GE氏の苦痛に関して、専門家は、老化した難聴には2つの主な理由があると述べました。 1つ目は、全身性臓器機能の自然変性であり、変性の速度は人によって異なります。 2つ目は、環境騒音、耳毒性薬の服用、または心血管疾患、糖尿病などの他の疾患などの外部要因に関連しています。

「高齢者の難聴の原因は現在医学であまり完全に研究されていません。しかし、臨床経験によると、心血管疾患および脳血管疾患は高齢者の聴覚障害の主な原因であり、そのうち3つは高血液です（高血圧です圧力、高血糖、高血圧）。血液脂質）は、高齢者の聴覚に直接影響します。」

ch牛の微小循環は非常に敏感です。微小血管が硬化してブロックされると、co牛の微小循環障害と難聴を引き起こします。さらに、鼓膜の緊張不足、内分泌機能障害および聴覚中心機能の変性、さらには騒音汚染や耳毒性薬でさえ、高齢者の聴覚障害を引き起こす可能性があります。重度の鉄欠乏は、難聴の原因の1つでもあります。

一般的に言えば、正常な身体的状態の高齢者の場合、70歳の後、聴聞会は著しく低下し、慢性疾患のある人の場合、この変性も早くなります。 Yan Baoxingは、高齢者の難聴は身体機能の変性であり、ほとんどすべての人がそれに直面する可能性があると述べたので、過度に悲観的にならないでください。

セルフピックの耳は、簡単に感染と炎症につながる可能性があります

先輩はどのように聴覚を保護できますか？専門家は、日常生活で6ポイントに注意を払う必要があることを示唆しています。

聴覚の騒音ダメージを避けるようにしてください。高齢者が長い間機械のro音、騒々しい乗り物、人間の声などのノイズにさらされている場合、聴覚はより簡単に疲労します。聴覚障がい。

耳を選ばないでください。科学的方法は、外耳道が耐え難いほどかゆみがあるときに少量のアルコールまたはグリセリンに浸した綿棒を使用したり、外耳道を軽く拭いたり、耳鼻咽喉科医による治療のために病院に行くことです。

注意して使用し、耳毒性薬を避けてください。高齢者は多くの疾患を患っており、ストレプトマイシン、ゲンタマイシン、カナマイシンなどの抗生物質がよく使用されます。高齢者の解毒と排泄機能は低いため、これらの薬物の過剰な使用は、耳の中毒と聴覚の損傷を引き起こす可能性が高くなります。

頻繁にマッサージします。マッサージするときは、Yifengポイント（耳たぶの後ろのうつ病）とティンフイポイント（耳たぶの前のうつ病は、耳を横切るインフェンポイントと対称です）を摂取することをお勧めします。時間。

感情的に安定して、普通の心で人生を治療します。人々は老年期の感情をコントロールする必要があります。感情的な変動により、身体の自律神経が正常な調節機能を失い、内耳器官の虚血、浮腫、および聴覚神経栄養障害を引き起こし、鋭い難聴または恐怖を引き起こします。

悪い習慣を取り除き、食事衛生に注意を払ってください。より少ない高脂肪食品を食べると、より多くの繊維とタンパク質を含む野菜、果物、魚、牛肉、マトンをもっと食べてください。また、クルミのおridge、セサミポリッジ、ピーナッツポリッジ、ブタ腎臓のおridgeなどを飲むこともできます。これらは聴覚を保護するのに非常に有益です。同時に、喫煙と飲酒の数と頻度を最小限に抑える必要があり、喫煙をやめてアルコールを制限することが最善です。